Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 141,46g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Laranjas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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