Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 93,46g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Chana Dal, Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha. Almuerzo: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Indian Flatbread Naan. Cena: Arbi Sabzi, Roti. Pasa Bocas / Otros: Onken Natural Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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