|
Вес медленно, но уходит,объемы уходят странно,талия на месте,спина тоже,ноги и бедра потеряли в объемах.
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 56,82g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Суворов Конфета Пломбирини, Сыр Гауда или Эдам , Сильпо Сыр Бри Дижон , Мясна Весна Балык Свинной, Жареное Яйцо, Хліба Херсонщини Хліб Луцький . Almuerzo: Хлебец, Булгур с Овощами. Cena: Мясна Весна Балык Свинной, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Курица с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Yaro Конфеты . más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|