Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 105,59g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Polenghi Mussarela Light. Almuerzo: Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Polenghi Mussarela Light, Ovo Frito, Wickbold Bread Integral Light, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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