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Julesy701
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13 jul. 21
Diario de Julesy701, 13 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2021:
682 kcal
Grasa: 29,69g | Prot: 35,53g | Carbh: 83,10g.
Desayuno:
President's Choice Frozen Whole Strawberries, President's Choice Stevia, Quaker Instant Oatmeal - Regular , Coffee.
Almuerzo:
Saputo Swiss Cheese Slices, Schneider's Summer Sausage, Superstore Whole Wheat Bread.
Cena:
Whole Wheat Bread, Schneider's Summer Sausage.
más...
136 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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13 jul. 21 por el miembro:
Julesy701
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