Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 106,11g | Prot: 146,93g | Carbh: 282,20g.
Desayuno: Ирмень Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран, Фисташки, Пятерочка Нектарин , Сладкая Слобода Печенье Колечко в Шоколадной Глазури, Волков Сосиски "Особые", Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Фисташки. Almuerzo: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Ирмень Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черничный Пирог, Яйцо. Cena: Шоколад, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, BSN Протеин Syntha-6, Ашан Финики Иран. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Пряник Медово-Имбирный, Яблонька Компот Ягодный , Ирмень Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Спагетти #1. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|