Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 148,08g | Prot: 125,91g | Carbh: 382,68g.
Desayuno: Nutella Nutella, Max Titanium Creatina, Max Titanium Hórus Limão Yuzu. Almuerzo: La Vita Salada Verde, Peito de Frango, Batata Doce. Cena: McDonald's Torta de Maçã, McDonald's McShake Chocolate Kopenhagen, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Quarterão com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Sadia Peito de Peru. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiomaciel
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