Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 92,97g | Carbh: 254,40g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Kaffee mit Milch, Geschnetzeltes. Cena: Zeus Zaziki, Weißbrot, Nu3 Oat Energy Bar. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Banane, Qi2 Protein Coffee (330ml). más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|