Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 92,97g | Carbh: 254,40g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Kaffee mit Milch, Geschnetzeltes. Cena: Zeus Zaziki, Weißbrot, Nu3 Oat Energy Bar. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Banane, Qi2 Protein Coffee (330ml). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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