Diario de Lu.Ca.82, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
3040 kcal Grasa: 63,52g | Prot: 207,24g | Carbh: 396,38g.   Desayuno: Pesca, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Spigola, Riso Bianco, Banane. Cena: Banane, Pesca, Kiwi, Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Soya Drink. Pasa Bocas / Otros: Athena Tonno al Naturale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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