Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 26,08g | Prot: 43,32g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit. Almuerzo: Telur Dadar, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Mayones, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kopi, Makaroni, Cimol. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wolly2020
|