Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 77,14g | Carbh: 42,49g.
Desayuno: Фундук, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Sunfill Хлебцы Грибные, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пиво "Лачплесис Гайшайс". más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyabalakay
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