Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 144,79g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Русское Море Икра Нерки, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Чернослив, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша в Собственном Соку, Куриная Грудка, Котлеты из Куриной Грудки, SPAR Брускетта с Помидорами . Cena: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Курага, Lindt Конфета Lindor. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|