Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 62,60g | Carbh: 260,84g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Cena: Mercimek Çorbası, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Ülker Çokokrem, Bazlama. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Lokum, Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola, Cappy Atom, Sade Krep. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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