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marinamaevaoceane
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14 jul. 21
Diario de marinamaevaoceane, 14 jul. 21
Perfil de marinamaevaoceane
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
1570 kcal
Grasa: 65,50g | Prot: 137,50g | Carbh: 104,14g.
Desayuno:
Naan Indien.
Almuerzo:
Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak Haché 5%.
Cena:
Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Salade Verte, Carottes, Saumon.
Pasa Bocas / Otros:
Melon, Amandes.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Impressionnant Marinamaevaoceance de 68 à 66 👏🏾👏🏾👏🏾 J’suis vraiment contente pr vous 🔥 🔥 🔥 🔥 restez concentrée vous allez y arriver passez une bonne journée cordialement Emmanuelle SEWOAVI.
22 jul. 21 por el miembro:
kiromeil
Coucou merci beaucoup pour vos encouragements.... Exelente journée à bientôt
22 jul. 21 por el miembro:
marinamaevaoceane
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