Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 117,28g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Unibaby Iogurte, Morangos, Mamão Formosa. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Ama Vita Batata Palha, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Queijo Suíço , Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Supreme, Subway Salada de Frango (337g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Italac Leite Desnatado, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ama Vita Batata Palha. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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