Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 94,42g | Prot: 106,59g | Carbh: 89,95g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Almuerzo: PRE New York Strip Steak. Cena: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Publix Large Shrimp, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Slim Jim Minis, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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