Diario de Kaus Australis, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 71,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1692 kcal Grasa: 75,98g | Prot: 112,74g | Carbh: 160,01g.   Desayuno: Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Kirkwood Original Popcorn Chicken, Kirkwood Breaded Chicken Thigh Fillets. Almuerzo: Deutsche Kuche Hearty Pea Soup, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Puffed Corn, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fit & Active Vitality Cereal with Strawberries, Moser Roth Chili Chocolate, Clancy's Ranch Flavored Veggie Straws, Private Selection Frozen Dark Sweet Pitted Cherries, Season's Choice Frozen Blueberries, Kirkwood Parmesan Chicken Tenders. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios 
WOW! 👏👏 
14 jul. 21 por el miembro: nascar4433

     
 

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