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14 jul. 21
Diario de ruthe1213, 14 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
34,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
303 kcal
Grasa: 19,43g | Prot: 24,49g | Carbh: 5,00g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Sam's Choice Three Cheese & Jalapeno Stuffed Chicken Breast, Signature Kitchens Stir-Fry Vegetables with Asparagus, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) .
más...
2787 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go Ruthe, you are rocking it!💜
14 jul. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks Shirleur. I'm right behind you.
15 jul. 21 por el miembro:
ruthe1213
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