Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 109,16g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Omelete, Canto de Minas Ricota Fresca, Patinho Grelhado. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Wafer Limão. más...
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374 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Guymarães
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