|
體脂：22.8
肌肉量：29.4
內臟脂肪：1
基代：914
|
40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 43,70g | Prot: 65,45g | Carbh: 125,81g.
Almuerzo: 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 金潤益 熟白芝麻粒, Costco 酪梨油, 韓式泡菜, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥, 蝦仁, 雞胸肉, 金品 孫班長蔥燒大餅. Pasa Bocas / Otros: 全家 濃黑巧克力塔. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|