Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 29,88g | Prot: 67,16g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Ikea Сироп Черничный, Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Grow Food Курица в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Baresro Блю Кюрасао , Соевый Соус, Ikea Черничный Сироп, Магнит Помидоры Черри, Алтай Кедровое Масло, Barilla Stelline , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Макфа Пшеничная Мука, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lis_yula
|