Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 186,89g | Carbh: 250,57g.
Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Gut & Günstig Rahm-Kaisergemüse. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Radieschen, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Spitzpaprika, K-Classic Kürbiskernbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elias_nmr
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