Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 102,97g | Prot: 211,16g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Cukinia, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty Ciemny, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Kamis Musztarda Sarepska, Myprotein Protein Bar Elite Dark Choc. & Berry, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Koper. Cena: Czerwona Papryka, Cebule, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Kapusta, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Sos Serowy, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Bluedino Ser Żółty Gouda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|