Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 80,29g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Мёд, Малина, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Русское Море Сельдь, Черемушки Батон с Отрубями, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофель. Cena: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Растительное Масло, Черемушки Лаваш Тонкий, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Пятерочка Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга ххх
|