Diario de Nirvanapower97, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1014 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 40,46g | Carbh: 147,36g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Bran Sticks. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Insalata Mista Verde, Penne, Sugo di Pomodoro. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Pasta Frolla. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro con Fragola in Pezzi, Skipper Kiwi e Mela. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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