Diario de Gabriel BRS, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1800 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 131,32g | Carbh: 142,37g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Açúcar, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Carne de Sol. Cena: Carne de Sol, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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