Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 111,16g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Herdez Salsa Casera, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto, Papaya. Almuerzo: Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas. Cena: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Papaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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