Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 82,51g | Carbh: 320,72g.
Desayuno: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Fred Meyer Skim Milk, General Mills Fiber One Original, nature's path pumpkin flax granola, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kirkland Signature Dried Pitted Plums. Cena: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Brussels Sprouts, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast, Water, Slow Cooker Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Peppermints dark chocolate, See's Candies Dark Chocolates, Philippine Brand Dried Young Coconut. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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