Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 129,60g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almuerzo: Fresh Express Baby Kale Mix, Sadler's Smokehouse Mesquite Seasoned Beef Brisket, Cajun Hollar Boudin, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Cena: Fresh Express Baby Kale Mix, Borden Fat Free American Cheese Singles, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwightstelly
|