Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 57,90g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Overnight Oats, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Large) . más...
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5600 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 9 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de foreverfrost
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