Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 137,12g | Carbh: 307,11g.
Desayuno: Apfel. Almuerzo: K-Classic Gnocchi, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Tomaten, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Lidl Gemüsezwiebel, Gurke (mit Schale). Cena: Aprikosen, Lidl Speisequark Magerstufe, Johannisbeeren. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Thüringer Landgarten Zuckermais. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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