Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 53,92g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Batata Doce. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fruta-Pão, Tilápia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Cena: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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