Diario de melabella77, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1075 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 59,29g | Carbh: 102,53g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca, Philadelphia Philadelphia Light, Semi di Lino, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Esselunga Arrosto di Tacchino. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Olive, Zucchine Trifolate, Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino. Pasa Bocas / Otros: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Albicocche, Ciliegie. más...
1500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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