Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 222,35g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Wholegrain Quick Oats, 100% Whey Vanilla Milkshake, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Salmon, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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