Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 67,20g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), BonCabe Level 15, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Cena: Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk, Pisang. más...
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255 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de slim ismydream
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