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15 jul. 21
Diario de obrotherracing, 15 jul. 21
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Two weeks now (I believe) without tracking my calories, and still within my range. Even after a short vacation with a couple of heavier, out-of-the-norm meals, I'm down since my last weigh-in. I feel like I have my intake (food) and my expenditures (exercise) dialed in. Owe it all to FatSecret!!!
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2021:
118 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
That's the ultimate goal, congrats.
15 jul. 21 por el miembro:
Eral66
Thank you!
22 jul. 21 por el miembro:
obrotherracing
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