Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 102,82g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Mila Skyr Vaniglia , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Wasa Integrale. Almuerzo: Alce Nero Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Pesca Noce, Pane Integrale, Zucchine, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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