Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 73,29g | Prot: 188,01g | Carbh: 310,19g.
Desayuno: Белебеевский Сливочное Масло, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Рис, Лента Яблоко Симиренко , Яйцо Куриное, Соевый Соус, Перекресток Сыр Гауда, Филе Индейки. Cena: Соевый Соус, Малина, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Станция Молочная Сметана 15%, Соевый Соус, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|