Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 99,30g | Carbh: 199,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя, Яичница, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Ашан Говядина, Barilla Stelline , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Талицкий Молочный Завод Йогурт Апельсин-Шоколад. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Granmulino Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Йогурт Апельсин-Шоколад, Ikea Сироп Черничный, Ашан Говядина, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кронштадский Зефир "Французский Десерт" . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lis_yula
|