Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 36,91g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Süt. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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