Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 89,42g | Prot: 123,82g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajko L, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane. Almuerzo: Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Smaki Świata Mleko Kokosowe. Cena: Pomidor Malinowy, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Top Krakersy z Burakiem,Czosnkiem i Czarnuszką, Magnetic Biała Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi bez Dodatku Cukrów, Bonitki Ciastka Kruche Maślane bez Cukru, Plony Natury Siemię Lniane, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne, Banan, SFD Odżywka Białkowa, Mlekovita Mleko 2,0%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|