Diario de Galaga69, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
3086 kcal Grasa: 158,55g | Prot: 134,92g | Carbh: 285,28g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Susine, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Trenta Formaggio, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca Noce, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Insalata di Pomodori, Trenta Formaggio, Fileni Cotolette con Spinaci, Peperoncino Rosso in Polvere, Curcuma, Genius Polpette al Sugo (500Gr.). Pasa Bocas / Otros: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Crema Dessert al Cacao, Ferrero Pocket Coffee. más...
1845 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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