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94,55
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 132,74g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Banana Prata, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Almuerzo: Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Cebolas, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Contra-filé, Cebolas, Azeitonas Pretas, Palmito, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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