Diario de brigidadipippo, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1278 kcal Grasa: 48,32g | Prot: 79,00g | Carbh: 126,39g.   Desayuno: Albicocche, Activia Yogurt Avena Noci, Low Sugar Pancake Proteici, Nutella Nutella. Almuerzo: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Mare Blu Tonno al Naturale, Carrefour Misto Scoglio, MD Riso Nero Cotto Al Vapore. Cena: Toast, Todis Olive Ascolana, Coop Patate da Friggere Surgelate, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Salame tipo Milano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, I Salumi di Bepi Arrosto di Petto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. más...
2169 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 18 minutos, Tabata - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Zumba - 10 minutos, Durmiendo - 7 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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