Diario de gulhanurhang, 16 jul. 21

Gram gram eriyoruz, bu dinlememeden giden gramlar, uykusuz gece sabahlamaya rağmen... Bir de dinlenebilsem 😔 Bazen oturup uzun uzun ağlıyorum, bu moralin içinde spor yapiyorum toplanabilmek, moral bulmak icin bide... Desteksiz, tek başıma cocuk yetiştirmenin zorluğunu yaşıyorum. Elbet ferah günler gelecek ama ben bu zamanlarda, beni tek başıma bırakanları unutmayacağım 🙅🏻‍♀️
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1841 kcal Grasa: 75,47g | Prot: 68,64g | Carbh: 212,72g.   Desayuno: Peynirli Poğaça, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Açma, Susamlı Simit. Cena: Biber Dolması, Susamlı Simit. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Canım içini ferah tut 😇🙏🏻bazen bana da geliyor böyle duygu selleri 🙈son üçayım bernat bir pis boğazlıkla geçtğ kendimi toparlamaya çalışıyorum yoksa sonum hüsran 😨elimizden gelen en iyisini yapalım elbet emeklerimizin karşılığını alacağız 🙏🏻😍 
16 jul. 21 por el miembro: Tea_Mola
Allah size kolaylık versin ama gerçekten çok güzel bişey yapıyorsunuz azminize hayran kaldım tebrik ederim helal olsun😇👏👏 
16 jul. 21 por el miembro: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Inşallah Tea_Mola  
16 jul. 21 por el miembro: gulhanurhang
Allah yardımcınız olsun. Bende tek başına bütünlerdenim. Allaha şükür ki ailem yanımda ama sonuçta çocuğundan asıl sorumlu sensin. Bunu yasatanlari unutma tabi bende unutmadım unutmayacağım da. Bu dünyanın ötesi de elhamdülillah...  
16 jul. 21 por el miembro: 🌼 Handan 🌼
yanındayım senin merak etme 
16 jul. 21 por el miembro: mormilika
hic uzulmeyin yazdiklarimiz sana ne kadar moral olur bilmiyorum ama bir gun arkana donup baktiginda vay be ben neler basarmisim demek istiyorsan yilmadan yola devam banada cok olur oyle universite okurken is kariyer hayalleri kuran bir kiz simdi bir cocukla evde zayiflama pesinde camasir utu bulasik yemek gunluk rutin islerinin arasinda birde youtube kanalima video cekip para kazanmaya calisiyorum heyy gidi yalan dunya iste bu kadar deyip yasiyorum . yasayacagiz mecburuz guzel seyler basaracagiz💪 
16 jul. 21 por el miembro: Gul-Oya-Altnr

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gulhanurhang


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.