Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 66,43g | Carbh: 55,32g.
Desayuno: Fresh Asiago Cheese, Water, Fried Egg without Fat, Coffee. Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Ground Beef (Cooked). Cena: Sweet Red Peppers, Horizon Organic Fat Free Plain Yogurt, Mushrooms, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Water, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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