Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 72,51g | Carbh: 266,68g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Corn. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chips, Apples, Air Popped Popcorn, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, 2% Reduced Fat Chocolate Milk. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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