Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 123,92g | Prot: 99,44g | Carbh: 329,88g.
Desayuno: Broccoli, Coffee, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito. Almuerzo: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Cena: Bananas, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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