Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 81,50g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Абрикос, Яйцо, Авокадо, Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Банановое Пирожное Пп, Голден Яблоко , Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Овсяная Молоко и Вода , Творожная Запеканка. Cena: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу Лера, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Малина, Абрикос. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|