Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3915 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 194,54g | Carbh: 593,64g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Pão Frances (Taco 2011), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 83%. Almuerzo: Bolinho Integral de Laranja Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolinho Integral de Laranja Escola Thiago, Hellmann's Maionese, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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